Introducció.
Què és la "Sensació Tèrmica"?
Segurament t'haurà passat: mires el termòmetre i marca 35 °C, però el teu cos sent com si estiguessis dins d'un forn, molt més que 35 °C. Això és el que anomenem Sensació Tèrmica.
No és una dada que es mesuri amb un sensor especial, sinó un càlcul matemàtic. Com que el cos humà no és un termòmetre, ens interessa saber com ens afecta el clima realment.
1. La calor i la humitat (Humidex).
La sensació tèrmica s'obté combinant la temperatura de l'aire amb la humitat de l'entorn. El nostre sistema natural de refrigeració és la suor. Quan la suor s'evapora, ens refreda. Però quan l'aire està molt carregat d'humitat, la suor no s'evapora bé i es queda a la pell.
Com que el "refrigerant" no s'evapora, el teu cos no es pot refredar i acabes tenint la sensació que fa molta més calor de la que marca el termòmetre.
En aquest web utilitzem el sistema Humidex (desenvolupat al Canadà), que és l'estàndard més usat a Europa. Una alternativa coneguda és el Heat Index (Índex de calor), usat oficialment als EUA per la NOAA. Són com mesurar en quilòmetres o en milles: diferents fórmules, però amb un mateix objectiu.
2. El fred i el vent (Wind Chill).
I què passa a l'hivern? Quan fa fred, el nostre cos crea una fina capa d'aire calent al voltant de la pell, com si fos una "manta invisible". Si bufa el vent, se l'emporta. Per això, un dia de 5 °C amb vent fort pot semblar que estem a 0 °C. Això es calcula amb l'índex de Wind Chill (factor de refredament eòlic).
3. Hi ha altres maneres?
Sí. El que veus aquí és una simplificació pràctica per al dia a dia. En l'àmbit científic o professional (seguretat laboral, esports d'elit, etc.), Hi ha índexs molt més complexos com el WBGT (que té en compte la radiació solar directa) o el UTCI (un estàndard global que considera molts més factors fisiològics).
En resum.
Quan en el nostre web veus "Sensació Tèrmica", no veus una temperatura inventada, ni mesurada, sinó una estimació de com el teu cos haurà de treballar per mantenir-se a temperatura estable.
- Si la sensació és superior a temperatura real de l'aire (lectura del termòmetre): L'ambient és pesat (humitat).
- Si la sensació és inferior a temperatura real de l'aire (lectura del termòmetre): El vent t'està robant la calor.
En ambdós casos, és un senyal d'alerta del teu cos: vigila i adapta la teva activitat!
La humitat de l'ambient.
En meteorologia la humitat és el factor que fa variar la sensació tèrmica, en l'àmbit de la salut i el confort a casa, la humitat és el factor que determina si l'ambient és "sa" o "problemàtic".
La resposta curta és: la zona d'or (o el confort ideal) està entre el 40% i el 60%.
Quan la humitat és massa baixa (per sota del 40%)
És el típic ambient "sec", molt comú a l'hivern quan tenim la calefacció posada a tota potència.
Què notes: Pell seca, picor als ulls, gola resseca i irritada, i sovint més electricitat estàtica (la típica "descàrrega" quan toques una cosa metàl·lica).
Què passa a casa: La fusta dels mobles pot patir esquerdes i les plantes d'interior tenen més dificultat per sobreviure.
Quan la humitat és massa alta (per sobre del 60%)
És l'ambient "humit". Com hem vist amb el sistema Humidex, quan la humitat puja, el nostre cos no pot refrigerar-se bé.
Què notes: Sensació de xafogor a l'estiu, dificultat per dormir (els llençols semblen enganxosos) i, en casos extrems, mala olor.
Què passa a casa: És el paradís dels àcars i de la floridura (mofo). Si tens humitat alta constantment, les parets poden començar a agafar taques negres i la roba pot fer olor d'humitat.
Una qüestió que sovint confon:
Humitat a l'exterior: És incontrolable. Depèn del temps, de si plou, de la boira o de la proximitat al riu. Si a l'estació meteorològica veus un 85% d'humitat a l'exterior, és normal (és la meteorologia!).
Humitat a l'interior: Aquí és on intentem buscar aquest 40-60%. Si tens un termòmetre amb indicador d'humitat, aquestes són les dades que t'ajudaran a saber si has d'obrir una finestra, posar un deshumidificador o, per contra, posar un humidificador.
